如何在辩场上保持平常心态？

htcookie · 发表于 2003-10-30 19:46:16

我很奇怪，我平时在下面说的很好，无论是逻辑上还是语言上都还行，可是一在场上我就非常急，但也不是紧张，紧张是有的但是很少的一部分，我不知道怎么克服我的缺点，我非常的急，急于让对方说不出话，但是谁都知道那几乎是没有可能的，所以我就想请教各位了，怎么在场上保持平常的心态．

雨露 · 发表于 2003-10-31 01:01:57

看来你对辩论赛的态度有问题哦.

不要总想着赢对方,把对方避到死胡同里.

就当成是和大家的交流,对话就好了.

显示全部楼层 · 发表于 2003-10-31 08:53:18

呵呵，好简单，只要你平时有事没事和别人争论就自然习惯

一辩卫康 · 发表于 2003-11-4 23:51:38

辩论初期我也是这样

后来，我想了个办法就是坚持观看自己比赛后的录象，看看自己那时有多丢人，心痛了，下次就会记住了！

shaobin · 发表于 2003-11-5 00:54:45

赞同楼上有人说的，在说话时焦点应该放在观众或评为身上，因为你要说服的是观众，不要老是想到要把对手逼进死胡同里，一来不会给自己太大压力，二来，那样的态度也要不得的。

一辩卫康 · 发表于 2003-11-5 09:23:58

有道理

我们的教练张昆老师在一点评的时候就说：
“场上的一些辩手，也许是刚刚接触辩论赛，不知道辩论赛的一些默认规则，在赛场上你们要说服的不是对方，因为即使对方同意你的观点，在赛场上他也是不会屈服的，你要说服的恰恰是你从不看一眼的观众和评委，你所说的，不是让对方接受，因为这是不可能的，你要想方设法让观众和评委接受，那样，你才能脱颖而出！”

我想张老师说的也可以对楼长有些帮助！

岚星 · 发表于 2003-11-6 02:02:14

楼上说得都很好，补充一句：
别老想着让对方说不出话——他说不出话了你还怎么打呢？要让他不断说，然后你好不断地打。=P

显示全部楼层 · 发表于 2003-11-7 20:28:56

受益非浅哦~~~
我会按这说地做的

Dalonit · 发表于 2003-11-8 10:45:22

谢~~~学到不少了哦

显示全部楼层 · 发表于 2003-11-9 18:17:00

的确，我昨天刚刚上过场，结果出乎意料的紧张，主要原因我太想赢了。
我太想把对方说服，结果自己说话结巴，风度也不好。

显示全部楼层 · 发表于 2003-11-10 11:51:13

546第一次上场的时候也是这样的.
那时候上一辩.其实在下面已经把辩词背得滚瓜烂熟.真的站了起来面对黑压压的人群脑子里顿时一片空白.
虽然后来一辩的陈词是念出来的.但后来因为投入的缘故.也很难把思想集中在紧不紧张中.其实最有效的方法莫过于忘记身处何地.并且集中精神抓对方的漏洞.人的脑是不可能同时想两件完全不同的事情的....

夜心 · 发表于 2003-11-20 13:39:01

上次我们学院还出现一时辩论不来就骂人了。
不是没素质只是第一次太着急吧嘿。。
我想我要是说不上来我。。。
我我才不骂人我直接K就好了嘻。。

张鹏2003 · 发表于 2003-12-15 10:56:23

谢谢我学到了很多讲的也很有道理

8121242 · 发表于 2004-1-2 22:49:38

通过学习一些克服辩手心理障碍的训练达到目的！

8121242 · 发表于 2004-1-2 22:55:01

辩论对辩手的心理要求一是挥发自如，二是有张口便想辩论的冲动，还有就是有绝对胜利的信心，因此，必须要让辩手在平常的训练中就要适应辩论，学会在场上自觉的调整心态。

8121242 · 发表于 2004-1-2 23:16:56

[这个贴子最后由8121242在 2004/01/02 11:18pm 第 1 次编辑]

具体的训练办法有：
1）体验辩论法——在设定辩论训练日程的时候，每天留出一段时间用于辩论实践。在此
基础上，在辩论的训练室里可以刻意制造一些对抗性的气氛（要尽可能让整个辩论训练
场面紧张化，让辩手们体验角色，培养心理的适应能力。）
2）模拟实践法——在公共场合开战或组织参加小型辩论赛。
3）蔑视对手法——要在辩论中占心理优势，很重要的一条就是让对手感到自己胸有成
竹，你越是表现得势在必得，对方就越心虚。
4）巴甫洛夫效应法——对场上或场下的影响产生积极的条件反射，利于发挥。
5）胸有成竹法——安排两个辩手对辩，无论一方提出咋样的论点对方都要反驳而且要为
己方论点辩护。

情海醉侠 · 发表于 2004-5-14 17:25:38

   成为辩手的首要素质我想是表现欲与好奇心，前者是克服场上紧张的有效手段，要在平时训练中加以渗透

phoenix928 · 发表于 2004-5-17 19:07:09

我也和楼主有一模一样的体会啊,收益非浅哦.昨天的辩论虽然输了,但我回继续努力的!

无网不胜 · 发表于 2004-5-19 17:37:01

体会了一下
以后会调整心态

ava · 发表于 2004-5-23 17:07:32

把他们都当成猪就可以了。：P

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