希望有人回复 ^^

网典 · 发表于 2011-12-28 22:33:14

作为一位辩手，希望能与中国的辩友们交流，非常希望能与你们交个朋友。其实，不只是希望，也非常渴望，所以希望能与你们畅谈或分享辩驳技巧，训练方式，备赛过程等。

小辩1230 · 发表于 2011-12-28 23:35:07

有有！我顶一下，

可是也是来自马来西亚的啦...哈哈

peacehrl · 发表于 2011-12-29 06:19:40

先灌个水训练方法什么的回头大家交流哈

逍遥半仙 · 发表于 2011-12-29 10:33:46

回复一个

网典 · 发表于 2011-12-29 16:21:16

yeah!!!非常荣幸能与上海辩手交流

（神秘之声：只不过联络方式恐怕要面对“翻墙”问题）

网典 · 发表于 2011-12-29 16:51:58

请问如果面对观众和听众都非常多，然后都会害怕的时候要怎样克服这个难题？

无辩无变 · 发表于 2011-12-29 22:31:10

有有！！！
马来西亚的我也来

^^

无辩无变 · 发表于 2011-12-29 22:31:17

有有！！！
马来西亚的我也来

^^

网典 · 发表于 2011-12-30 17:37:08

谢谢指引，可是还蛮笼统的

康康勿鸣 · 发表于 2011-12-31 11:21:44

同求指点啊。。。

无辩无变 · 发表于 2011-12-31 23:43:43

好多人留言哦~ ^^

普罗泰哥拉 · 发表于 2012-1-1 02:46:45

新年快乐诸位~~训练方法什么的同求指点~~~

千诺纱 · 发表于 2012-1-1 13:29:32

顶~~~

有颜色的方向 · 发表于 2012-1-1 15:23:40

顶一个！！

有颜色的方向 · 发表于 2012-1-1 15:41:59

网典发表于 2011-12-29 16:51
请问如果面对观众和听众都非常多，然后都会害怕的时候要怎样克服这个难题？

其实焦虑这个问题我个人觉得在公共演讲的方法中可以找到一些可以借鉴的方法。以下观点是我在一本传播学教材的公共演讲中看到的。
首先，大多数人在公共面前演讲的时候会焦虑的一个主要的原因是注意力不在自己表达的内容上而在于自己表达的形式上。也就是说很多人在进行演讲的时候脑海中经常出现的是自己在场上表现的怎么样啊会不会很逊啊，这么多人看着我我这样的站姿是否合适啊之类的问题大家到底是在怎么看我啊之类的问题，关注点不在自己所表达的内容上。而这个时候，就需要你去有意识的调整自己的注意力集中点，放在自己所表达的内容上。
其次，就是准备问题。如果你是四辩或是一辩，无论如何不要将自己的稿件完完整整的背下来，在这种正式场合，在你情绪略微激动的情况下，依靠自己的记忆是一件很不理智的选择，同时，还会给观众造成不好的影响，大家会觉得索然无味，不被尊重。可以试着将关键的句子或是段子写下来记下来，拿在手里就好，只是当做提醒，将比赛竞争和自己的生活结合起来，告诉自己，你要去说服大家，你要向大家展现一种新的观点，你要向大家展示你的思考，兴奋一点，让自己充满表达欲，依靠自己的语言组织能力，并相信自己。如果你是变数比较大的质询手，那么这个在场下的功夫以及在场上的技巧准备就更要做足了，反复体会己方理论以及自己一套质询问题所想要表达的东西，牢记于心，对于思维跳跃比较大的质询手来说，这个尤为重要。然后书中的一个小技巧说的是你可以在场下反复想象自己在场上的表现，在自己的脑海中先反复进行演练，想像自己在那种紧张的状况中非常优秀的表现，这是一种很有用的心理暗示。
最后，就是一些硬性技巧。比如在场上的时候打手势的时候最好只用自己的小臂，道具的准备在时间与空间上要合理，自己的衣着啊语气啊仪态啊什么的，提前在场下准备好，习惯他，到了场上你会很自如的。
然后建议楼主查一下“系统脱敏训练”，结合自己的实际情况给自己制定一个表格，坚持训练下去，你会成功的。
接受系统的有规律的训练，是对自己的天赋最负责任的表现。与君共勉。

无辩无变 · 发表于 2012-1-1 17:59:27

有颜色的方向发表于 2012-1-1 15:41
其实焦虑这个问题我个人觉得在公共演讲的方法中可以找到一些可以借鉴的方法。以下观点是我在一本传播学教 ...

给上面的顶一下~ 不错哦。。。也教会了我~ ^^
我也是容易紧张的。。。而且越紧张讲话就越大声和没论点。。。呵呵~

网典 · 发表于 2012-1-1 22:24:10

多谢指点！感激不尽！

网典 · 发表于 2012-1-1 22:49:19

祝大家新年快乐！！！

网典 · 发表于 2012-1-2 14:03:53

每个人都来回复一个吧

网典 · 发表于 2012-1-5 19:02:11

大家都来发个水贴嘛，来水一下吧！快进来灌个水吧！

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